2.500+

Cursisten opgeleid binnen ons netwerk

Sterren voor onze kwaliteit

200+

Publicaties op onze 5 kennisbanken

Training Assertief Communiceren: vergroot de effectiviteit van je team

Een professional kan alleen effectief zijn als hij zijn grenzen aangeeft. Tijdens de Incompanytraining Assertief Communiceren leren je collega’s hun professionele ruimte in te nemen en grenzen aan te geven met behoud van de relatie. Na afloop:

Communiceren ze hun behoefte zonder de verbinding te schaden.

Stralen ze natuurlijke autoriteit uit in spannende situaties.

Stappen ze uit de pleaser-dynamiek en kiezen ze voor regie.

Vraag offerte aan

Plan adviesgesprek

2 trainingsdagen

Inc. 1 uur individuele coaching

Max. 8 deelnemers

Programma op maat

Herkenbaar?

Nee zeggen kan heel moeilijk zijn

Nee zeggen of een eigen positie innemen op de werkvloer is voor veel professionals een grote uitdaging. Herken je deze patronen in het team?

• Conflictvermijding: medewerkers slikken hun mening in om de sfeer goed te houden, waardoor frustratie zich onderhuids ophoopt.

• Moeite met grenzen: professionals nemen te veel taken aan en verliezen de focus op hun eigen prioriteiten.

• Onzichtbaarheid: expertise wordt onvoldoende gehoord tijdens vergaderingen of belangrijke overleggen.

Wie geen professionele grenzen stelt, verliest de regie over zijn eigen resultaten en de focus op wat er werkelijk toe doet.

Een medewerker die zichtbaar overweldigd wordt door een stapel dossiers, een praktijksituatie die behandeld wordt in de Training Assertief Communiceren.

Ervaringen van onze klanten

Incompanytraining Assertief Communiceren

Grenzen aangeven: de Assertiviteitsmatrix

Assertiviteit is de kunst van het maken van zuiver contact met jezelf en de ander.

We gebruiken de Assertiviteitsmatrix om inzicht te krijgen in huidige patronen en leren deelnemers hoe ze vanuit een volwassen houding hun plek innemen.

Door de afstemming op de onderstroom te verbeteren, herkent het team wanneer ze in de Dramadriehoek stappen en hoe ze daar effectief uit blijven.

We leggen een sterke focus op de eigen boodschap door gebruik te maken van non-verbale technieken en krachtige ik-boodschappen, waardoor grenzen glashelder zijn zonder dat dit de samenwerking onder druk zet.

Een vrouw die op een rustige maar duidelijke manier haar grenzen aangeeft met een handgebaar tijdens een rollenspel voor de Training Assertief Communiceren.

Programma

Hoe deze incompanytraining is opgebouwd

De Incompanytraining Assertief Communiceren staat in het teken van het innemen van je professionele ruimte. Deze incompanytraining bestaat uit twee trainingsdagen en twee individuele coachgesprekken van 30 minuten met alle deelnemers.

De cursus is extreem praktijkgericht: de deelnemers werken met hun eigen situaties waarin ze het lastig vinden om hun grens aan te geven of hun mening te uiten. Ook nemen ze deel aan individuele feedbacksessies om de puntjes op de i te zetten.

Ze oefenen en reflecteren dus voortdurend – in een veilige omgeving waarin ze vrij kunnen experimenteren. Bovendien is de cursus direct praktisch toepasbaar op de dagelijkse dynamiek binnen het team.

Globaal ziet de Incompanytraining Assertief Communiceren er als volgt uit.

Dag 1

Ochtend: assertiviteit

Inventariseer situaties waarin je over je eigen grens laat gaan.

Maak kennis met de Assertiviteitsmatrix en belemmerende overtuigingen.

Analyseer je eigen voorkeursstijl met een persoonlijke praktijkcasus.

Reflecteer op de prijs die je betaalt voor subassertief gedrag.

Middag: je boodschap

Oefen met non-verbale signalen bij spannend nieuws brengt.

Verken de 4-stapsmethode voor een krachtige ik-boodschap.

Geef een grens aan bij een dominante collega of veeleisende klant.

Reflecteer hoe het voelt om helder te zijn zonder je te verontschuldigen.

Dag 2

Ochtend: omgaan met reacties

Blik terug en bepaal: welk woordgebruik ga je vandaag aanpassen?

Leer de kapotte grammofoonplaat-techniek om bij je standpunt te blijven.

Simuleer een gesprek waarin de ander over je grens blijft gaan.

Analyseer het verschil tussen ‘aardig gevonden’ en ‘gerespecteerd’ worden.

Middag: Assertief communiceren

Oefenen met korte, krachtige interventies in een vergadersetting.

Begrijp de invloed van de onderstroom op patronen in de samenwerking.

Geef je mening of agendeer een lastig onderwerp in een groep.

Bepaal welke drie situaties je komende week assertief gaat aanpakken.

Vraag offerte aan

Plan adviesgesprek

Impact

Incompanytraining Assertief Communiceren: wat je eraan hebt

Voor

Collega’s vinden het moeilijk grenzen aan te geven en zeggen te vaak ‘ja’.

Ze voelen zich onzichtbaar of ondergesneeuwd tijdens teamoverleggen.

Ze mijden de confrontatie waardoor kleine irritaties uitgroeien tot conflicten.

Ze twijfelen aan hun eigen autoriteit wanneer ze onder druk worden gezet.

Na

Je collega’s communiceren krachtig wat ze nodig hebben.

Ze nemen zelfverzekerd hun plek in aan de vergadertafel.

Ze behouden de regie over hun eigen tijd en energie.

Ze bouwen respect op door hun eerlijkheid en professionele stevigheid.

Vraag offerte aan

Plan adviesgesprek

Opdrachtgevers

Organisaties die voor onze kwaliteit kiezen

Adviesgesprek

Sparren over de groei van je team?

Overweeg je de Incompanytraining Assertief Communiceren voor je team of organisatie? Laten we verkennen hoe we tot de beste resultaten kunnen komen. In 30 minuten bespreken we:

• De leerbehoefte: welke vaardigheden moeten morgen beter zijn dan vandaag?
• De methodiek: een indruk van hoe we effectieve trainingen opbouwen.
• De ROI: wat de Incompanytraining Assertief Communiceren jullie concreet oplevert in tijd, kwaliteit of groei.

Dit gesprek is geen verkooppraatje, maar een strategische uitwisseling over jullie behoeften en onze aanpak. Na afloop weten we zeker of we bij elkaar passen.

Plan adviesgesprek

Een trainer die bij een flipover uitleg geeft over communicatiestijlen aan een groep deelnemers van de Training Assertief Communiceren.

FAQ

Veelgestelde vragen

Wat kost de Incompanytraining Assertief Communiceren?

De totale prijs voor het standaardprogramma is € 6.000,- (ex. btw) per groep. Daarvoor krijg je twee dagen training en een uur individuele coaching per deelnemer. De reis-, voorbereidings- en ontwikkelkosten zijn bij de prijs inbegrepen.

Hoe lang duurt de Incompanytraining Assertief Communiceren?

Het standaardprogramma bestaat uit twee trainingsdagen van 09.00 tot 17.00 uur en twee individuele, online coachgesprekken van 30 minuten.

Hoe groot is de groep?

We werken met groepen van 4 tot 8 personen. Zijn er minder cursisten? Dan is er geen sprake van een groep – terwijl dat een essentieel onderdeel is van een gesprekscursus. Zijn er meer cursisten? Dan is er te weinig ruimte voor persoonlijke aandacht.

Waar vindt de Incompanytraining Assertief Communiceren plaats?

Aangezien het een incompanycursus is, gaan we ervan uit dat de cursus plaatsvindt bij jullie op kantoor of op een door jullie gekozen locatie. Uiteraard kunnen we meedenken over een geschikte locatie.

Wat is De Gespreksacademie?

Wij zijn een trainings- en kenniscentrum in gespreksvaardigheden. Wij trainen en coachen professionals om vanuit contact, in afstemming en met focus te communiceren in een zakelijke context. Daarnaast publiceren we content over alles wat met communicatievaardigheden te maken heeft. Lees onze artikelen op deze website.

Aanvragen

Ik wil een offerte voor de Incompanytraining Assertief Communiceren

Vul het formulier in en je ontvangt binnen 24 uur een reactie.

Bellen of mailen kan ook: 085 060 13 55 / info@degespreksacademie.nl.

Dit veld is vereist.

Of mail naar info@degespreksacademie.nl