Hoe werkt het?
- Kies de GROW-fase waarin het coachgesprek zich bevindt: Goal, Reality, Options of Will.
- Kies het thema: loopbaan, leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, werkdruk, werkrelaties of beslissing.
- Optioneel: vul de naam van je coachee in en een korte beschrijving van de situatie.
- Ontvang 10 coachvragen. Download als PDF of mail ze direct naar je coachee als voorbereiding.
Een krachtige vraag is het beste coach-instrument
Coaches weten dat de juiste vraag op het juiste moment meer beweging brengt dan ieder advies. Maar in de praktijk loop je vast in dezelfde formuleringen, of grijp je naar adviezen omdat je niet weet hoe je deze sessie open kunt houden. Deze tool genereert per GROW-fase en thema 10 zorgvuldig geformuleerde coachvragen die je tijdens je sessie kunt gebruiken of vooraf aan je coachee kunt sturen.
De vragen volgen het GROW-model van John Whitmore (Goal, Reality, Options, Will), een van de bekendste coaching-frameworks. Per fase werken andere type vragen: Goal-vragen verbreden, Reality-vragen confronteren, Options-vragen openen, Will-vragen committeren. De combinatie van fase en thema levert per cel 10 specifieke vragen die je direct kunt gebruiken.
Coaches, supervisors en leidinggevenden
Deze tool is bedoeld voor professionele coaches, supervisors, intervisie-begeleiders en leidinggevenden die met een coach-stijl willen werken. De vragen zijn open, niet-sturend en helpen de coachee zelf tot inzicht te komen. Voor andere typen gesprekken (functioneringsgesprek, slechtnieuwsgesprek, etc.) zijn de andere tools in deze Toolhub beter geschikt.
Geschikt voor coaches in eigen praktijk, interne loopbaancoaches, HR-business-partners die coachend werken, intervisie-begeleiders en leidinggevenden die hun teamleden coachen in plaats van instrueren.
Goed om te weten
Wat is het GROW-model precies?
GROW is een coaching-framework van John Whitmore (1992). Het beschrijft een natuurlijke volgorde in een coachgesprek: eerst het doel (Goal) helder krijgen, dan de huidige realiteit (Reality) onderzoeken, vervolgens de opties (Options) verkennen en tenslotte tot een commitment (Will) komen. De fasen kunnen meerdere keren doorlopen worden binnen 1 sessie of over meerdere sessies verspreid.
Hoe gebruik ik deze vragen tijdens een sessie?
Niet allemaal. De lijst van 10 is een voorraad. Tijdens de sessie pak je 2 tot 4 vragen die op dat moment passen bij wat de coachee zegt. Een goede vraag laat ruimte voor stilte: stel de vraag, wacht 5 tot 10 seconden, en laat de coachee zelf verder. Probeer niet 10 vragen achter elkaar te stellen, dat voelt als een verhoor.
Kan ik de vragen vooraf naar mijn coachee sturen?
Ja. Sterker nog: voor sommige fasen werkt dat heel goed. Vooral Goal- en Reality-vragen kunnen je coachee helpen om met meer focus de sessie in te komen. Voor Options- en Will-vragen werkt het vaak beter om ze in het moment te stellen. Gebruik de mail-functie om een geselecteerde set naar je coachee te sturen.
Worden de vragen of mijn input opgeslagen?
De vragen zijn statisch in de tool aanwezig (geen externe API, geen AI). Wat jij invult (naam coachee, situatie) wordt alleen lokaal gebruikt voor de PDF en de deelbare link. Bij het mailen wordt het mailadres tijdelijk gebruikt voor het verzenden en daarna niet bewaard. Geen account, geen database voor je sessies.
Mag ik de vragen aanpassen voor mijn eigen coachpraktijk?
Ja. De PDF is goed bedoeld als bron-document dat je kunt printen, kopieren of als basis kunt gebruiken voor je eigen vragen-bibliotheek. De vragen zijn algemeen geformuleerd zodat ze in veel coach-contexten werken. Voor specifieke situaties is het juist goed om de vragen aan te scherpen op de woordkeuze van je coachee.
